Как построить успешные и здоровые отношения? Многие люди задаются вопросом, как построить здоровые отношения. Это, безусловно, непростая задача, но выполнимая. Нет сомнения, что люди, которые воплощают свои мечты в жизнь и радуются жизни, часто обязаны успехом своей второй половинки. Хорошие отношения должны основываться на самопринятии, честности и понимании. Тот, кто хоть раз в жизни был влюблен, знает, что интимные отношения с партнером подобны прогулке по минному полю. Чтобы свести к минимуму риск взрыва, следует обратить внимание на несколько важных моментов. Какими должны быть идеальные отношения?
Почему создание хороших отношений является большой проблемой?
Основой для построения прочных отношений является, прежде всего, самопринятие и самопонимание. Благодаря этому мы сможем проявить привязанность к другому человеку и открыть ему свое истинное лицо. Обычно мы боимся быть собой, потому что думаем, что мы скучны, конкретны или просто кто-то в прошлом сильно обидел нас. В результате мы часто начинаем играть другую роль и притворяться теми, кем не являемся.
Следует помнить, что в самом начале отношений стоит ломать барьеры и быть собой. Богатый интерьер ценится другим человеком больше, чем выдумывание нестандартных историй только для того, чтобы добиться признания и понравиться любимому объекту воздыхания.
Многие люди боятся вступать в более близкие отношения и заранее предполагают, что они не подходят для этого. Все потому, что такие люди обычно имеют проблемы из-за неприятного прошлого опыта или очень застенчивы и замкнуты. В таких ситуациях стоит начать работу над собой и даже воспользоваться помощью специалиста.
Какими должны быть идеальные отношения?
Если кто-то думает, что межличностные отношения всегда будут идеальными, то это ошибочное мнение. Идеальных отношений не бывает, и споры, и скандалы естественны. Однако вы должны постараться, чтобы другой человек имел такие же права и не чувствовал себя недооцененным. В хороших отношениях ключевую роль играют доверие и доброта по отношению к вашему партнеру. Поэтому есть несколько важных факторов, которые определенно будут способствовать созданию отношений в долгосрочной перспективе.
Слушать друг друга
Общение очень важно в отношениях, и это не значит, что мы должны говорить все, что хочет услышать наш партнер. Важно научиться слушать другого человека и понимать, что он хочет донести до нас. Часто бывает так, что влюбленные набрасываются друг на друга только потому, что каждый из них в ходе обсуждения понял что-то свое. Чтобы этого не произошло, неплохо сесть вместе, выслушать друг друга без нервов и прийти к консенсусу.
Ссоры — это не конец света
Некоторые люди думают, что споры в отношениях — это их худший кошмар. Однако было бы очень удивительно, если бы их там не было. Поэтому можно с уверенностью сказать, что в здоровых отношениях очень часто случаются ссоры. Представьте, что ваш партнер совершенно вами не интересуется, не реагирует на домогательства, не ревнует и ничего не хочет – это звучит как полное отрицание. В первую очередь нужно учитывать тот факт, что все люди разные, имеют разное мнение по заданной теме, поэтому находясь почти все время друг с другом, можно столкнуться с напряжением. Важно, чтобы оно было коротким и всегда заканчивалось волшебным словом «извини».
Не зацикливаться на детских переживаниях
Глубоко в подсознании каждый человек несет большой багаж детских переживаний, не обязательно положительных. Внутренние сожаления или незаживающие шрамы могут способствовать токсичному поведению в отношениях. Душевная боль, которую причинили нам родители, может сказаться на наших отношениях, и все негативные эмоции обычно передаются только партнеру.
В таких случаях мы часто просим близости и заботы, которых никогда не получали от своих близких. Если мы не получаем того, чего хотим, мы расстраиваемся и виним в своем гневе человека, которого любим. Такое поведение часто оборачивается болезненными ссорами, поэтому нужно научиться отличать родительскую любовь от любви партнера.
Если вы хотите создать успешные отношения, вам нужно оторваться от прошлого, перестать рассказывать родителям об ошибках и начать жить своей жизнью. Только тогда вы сможете быть счастливы, потому что сможете любить себя/себя и делать все с учетом своих приоритетов.
Принятие совместных решений
Безусловно, каждый хочет, чтобы с его мнением считались. Это также относится к отношениям, где каждая сторона должна иметь право голоса. Не стоит заставлять одного человека решать за вас двоих. Это очень токсичное поведение, которое, прежде всего, показывает навязывание своих причин. Если ваш партнер принимает решение за вас, и вы чувствуете себя плохо из-за этого, вы просто должны сказать ему об этом. Иногда это происходит потому, что любимый человек хочет избавить нас от ненужного бремени, но о таких вещах стоит говорить, чтобы никто не чувствовал себя обделенным.
Поддержание отношений и введение общих ритуалов
Каждому растению нужна вода, чтобы цвести, и отношениям тоже. Люди, которые получают заботу, доверие, понимание и, прежде всего, любовь, непременно будут чувствовать себя хорошо в таких отношениях.
Общие увлечения, несомненно, связывают людей, поэтому стоит найти хобби, которое будет подходить и вам, и вашему партнеру. Однако, это не всегда возможно. Поэтому иногда стоит находить компромиссы и, например, пойти на футбольный матч или посмотреть романтическую комедию.
Здоровые отношения — это, прежде всего, отношения, в которых обе стороны чувствуют, что их ценят и любят. Чтобы это стало возможным, в первую очередь нужно обратить внимание на несколько важных моментов и ввести в свою повседневную жизнь определенные правила, чтобы иметь возможность наслаждаться близостью любимого человека. В жизни нет ничего прекраснее настоящей любви, поэтому за нее стоит бороться.
